Laár András
1 óra
A légzés, a hang és a mantra ereje – Laár András előadása
Van, amikor nem több információra van szükséged, hanem arra, hogy visszatérj oda, ahol mindig is voltál.
A mindennapok zajában könnyű elhinni, hogy a külső körülmények irányítanak:
a világ, az események, más emberek, a helyzetek. Ez az előadás finoman, mégis radikálisan fordítja meg ezt a nézőpontot.
A légzés, a hang és a mantra ereje című előadásban Laár András arra hív, hogy felismerd:
az igazi erő nem kívül van, hanem a tudatodban, és ehhez az egyik legközvetlenebb kapu a légzés, a hang és a mantra.
Ez az előadás nem siet, nem akar meggyőzni, nem akar „jobb verziót” csinálni belőled.
Egyszerűen emlékeztet.
Laár András sajátos, mélyen filozofikus és mégis játékos szemlélettel vezet végig azon, hogyan teremtjük a valóságunkat – gondolatokkal, figyelemmel, hangrezgéssel – és hogyan tudunk visszatérni egy nyugodt, békés, szeretettel teli belső állapothoz akkor is, amikor a világ nyomása erős.
Ebből az előadásból megtanulod:
- Miért nem a külső körülmények határozzák meg a belső állapotodat
- Hogyan működik a figyelem és a tudat szerepe a valóság megélésében
- Miért kulcsfontosságú a légzés, mint átjáró az ösztönös és a tudatos működés között
- Hogyan hat a hang és a mantra a testre, az idegrendszerre és az érzelmi állapotra
- Mit jelent valójában a mantra – nem misztikusan, hanem tapasztalati szinten
- Hogyan használható az Om Mani Padme Hung mantra a jóindulat és az egyensúly megteremtésére
- Hogyan segít a légzésfigyelés abban, hogy megnyugodj és „hazatérj” önmagadhoz
Ez az előadás neked szól, ha:
- túl sok a zaj körülötted és benned is,
- szeretnél visszatalálni egy nyugodtabb, derűsebb belső állapothoz,
- nyitott vagy a tudatosság, a spiritualitás és az önmegfigyelés iránt,
- nem elméleteket, hanem megélhető gyakorlatokat keresel,
- fontos számodra, hogy a belső béke ne körülményfüggő legyen.
Az előadás végére világossá válik, hogy a nyugalom, a szeretet és a béke nem kívülről megszerezhető állapotok, hanem olyan minőségek, amelyek mindig is ott voltak benned – csak eddig nem tudtad, hogyan férj hozzájuk.
Így segít neked a kurzus:
- Finoman lelassít és visszahoz a jelenbe
- Megmutatja, hogyan tudsz belső stabilitást teremteni külső bizonytalanságban is
- Kézzelfogható légzés- és mantra-gyakorlatokat ad
- Segít új szemszögből látni önmagadat és a világot
- Elindít egy rendszeres belső gyakorlás felé
A légzés, a hang és a mantra ereje
Előadó: Laár András
Típus: Videókurzus
Kategória: Meditáció, Mesterkurzusok, Pszichológia, Stresszkezelés, Tudatosság
Hossz: 1 óra
meditációönismeretpszichológiapszichológia és spiritualitástudatosság
Original price was: 14 970 Ft.9 970 FtCurrent price is: 9 970 Ft.
Original price was: 14 970 Ft.9 970 FtCurrent price is: 9 970 Ft.
Csomagban jobban megéri!
Original price was: 14 970 Ft.9 970 FtCurrent price is: 9 970 Ft.
