Szokásaink fogságában
- eKönyv
Miért ragadunk bele rossz szokásainkba? Hogyan törhetünk ki a rutinok börtönéből, és alakíthatunk ki új, sikerhez vezető szokásokat?
Ez a könyv segít felismerni a bennünk működő automatizmusokat, és gyakorlati eszközöket ad a változtatáshoz – hogy szokásaink többé ne ellenségeink, hanem szövetségeseink legyenek.
Szerző: Farkas János,Mohoray Róbert,Szabó Péter
Típus: eKönyv
Kategória: eBook
Hossz: 164 oldal
Original price was: 4 970 Ft.3 730 FtCurrent price is: 3 730 Ft.
- Azonnal elérhető
- Korlátlan olvasás
- Az otthonod kényelméből
- Bármilyen eszközön
- Örökös hozzáférés
Szokásaink határozzák meg életünk minőségét.
Lehetnek építő erők, amelyek előre visznek, vagy láthatatlan láncok, amelyek visszatartanak. A Szokásaink fogságában című könyv három elismert szakértő – Muhoray Róbert tréner, Farkas János coach és Szabó Péter motivációs előadó – közös munkája, amely lépésről lépésre mutatja meg, hogyan alakíthatjuk át életünket a szokásaink újraprogramozásával.
A könyv főbb témái:
-
Hogyan alakulnak ki a szokások, és miért olyan nehéz megváltoztatni őket?
-
A szavak, a közösség és a környezet szerepe mindennapi rutinjainkban
-
Hogyan győzhetjük le a halogatást és a kísértéseket?
-
Az önfegyelem, a motiváció és a kitartás fejlesztésének módszerei
-
A boldogság és a hála szokásai – hogyan programozhatjuk át elménket egy jobb élet érdekében
Ez a könyv nemcsak elméletet ad, hanem konkrét technikákat, történeteket és inspiráló példákat is, hogy a változtatás valóban megvalósuljon a mindennapokban.
Kinek ajánljuk?
-
Akik szeretnének megszabadulni rossz szokásaiktól
-
Vállalkozóknak és vezetőknek, akik jobb döntéseket és hatékonyabb működést szeretnének
-
Mindazoknak, akik egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet akarnak élni
