Szabó Péter
1 óra 20 perc
Hódolj be, vagy szenvedni fogsz – Szabó Péter kurzusa az érzelmi zsarolásról
Az érzelmi zsarolás alattomos: nem mindig kiabálással történik, gyakran csendben épül be az életünkbe – mint az arzén, ami lassan, de biztosan mérgez. Szabó Péter ebben a kurzusban közérthetően és gyakorlati példákkal mutatja meg, hogyan ismerheted fel és kezelheted ezt a mérgező dinamikát.
A kurzusból megtanulod:
-
Miért az érzelmi zsarolás végső üzenete mindig az: „úgy lesz, ahogy én akarom, különben szenvedni fogsz”
-
Hogyan használják a zsarolók a szégyent, bűntudatot, félelmet és megfelelési kényszert irányításra
-
Miben különbözik a büntető (aktív vagy passzív), az önsorsrontó, a szenvedő és a kínzó manipuláció
-
Hogyan hat a tanult tehetetlenség és a túlérzékenység a zsarolás áldozataira
-
Mi zajlik az érzelmi zsaroló belső világában: miért nem rosszindulat, hanem szorongás vezérli
-
Milyen eszközökkel élnek a zsarnokok: gázlángozás, szövetségesek bevonása, negatív összehasonlítás, múlt felelevenítése
-
Hogyan tudsz kilépni a körből: fogadalomtétel önmagadnak, horgonydobás, időnyerés és egészséges határhúzás
Ez a kurzus neked szól, ha:
-
gyakran érzed, hogy manipulálnak vagy bűntudatot keltenek benned,
-
szeretnéd jobban érteni a játszmákat a kapcsolataidban,
-
meg akarod tanulni, hogyan védd meg magad az érzelmi zsarolóval szemben,
-
fontos számodra az önismeret és a tudatos határhúzás.
Ez az előadás nemcsak felismeréseket ad, hanem gyakorlati eszközöket is, hogy többé ne kelljen behódolnod – és ne kelljen szenvedned.
Így segít neked a kurzus:
-
Felismerd az érzelmi zsarolás tipikus jeleit és működési mechanizmusát
-
Megértsd a szégyen és bűntudat szerepét az irányítás eszközeiként
-
Beazonosítsd a zsarolás négy típusát: büntető, önsorsrontó, szenvedő, kínzó
-
Megértsd, mi zajlik az érzelmi zsaroló belső világában, és miért teszi, amit tesz
-
Gyakorlati eszközöket kapj, hogyan törheted meg a körforgást (időnyerés, horgonydobás, határhúzás)
-
Ráláss, miért társ-teremtés az érzelmi zsarolás, és hogyan tudsz kilépni belőle
Hódolj be vagy szenvedni fogsz
Előadó: Szabó Péter
Típus: Videókurzus
Kategória: Önfejlesztés, Önismeret, Párkapcsolat, Pszichológia
Hossz: 1 óra 20 perc
bántalmazó kapcsolatokérzelmi zsaroláshatárhúzásmanipulációönismeretönvédelem
9 970 Ft
9 970 Ft
Csomagban jobban megéri!
9 970 Ft